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ゆるりの部屋 vol.18
部屋のインテリアにはこだわれど、こと“明かり”には案外むとんちゃくな人が多いのでは? 眠りやリフレッシュのための心地よい空間を、照明でいかに作るか・・・・・・そのヒントは、“引き算”の明かりにあり。至福のゆるり空間、寝室と寝具まわりの明かりの“ツボ”を教えます。

構成/松田優子 取材・文/阿部真奈美 
イラスト/片寄みつこ
正しい照明でつくる、リラックス空間のススメ
chapter3.ベッドルーム編


ベッドルームには“安らぎの明かり”を
 寝室は、心も体もリラックスさせてくれる空間なので、柔らかく温かな光を放つ白熱灯が最適です。また直接目に光が入る照明は、疲労感とストレスを強く感じさせるので、寝室に限っては特に、間接的な照明がおすすめです。  照明の持つ本来の役割は、「明るくすること、照らすこと」。しかしその使い方によって、空間の雰囲気、そこにいる人の気持ちまでも変えてしまう、非常にデリケートな部分でもあるのです。照明がその人の気持ちに影響を及ぼすこともあれば、逆にその時の気持ち次第で"欲しい明るさ"も微妙に変わってくる。そういう意味でも、調節可能な照明環境を整えることが大切です。

 これまでダクトレールやスタンド、ペンダントタイプと、目に見える"花形"的な照明を紹介してきましたが、寝室に限っては、ちょっと控え目な"影の立役者"的照明をおすすめします。照明器具自体はよく知られているものですが、それらをどこに配置するか、それこそが寝室照明のポイントになるのです。



BH-LINE/G5 蛍光ランプTL5 35W×1
(ランプ別)、LED 100V 0.9W×2 \67,200
照明器具であり、家具のパーツの一部 ダウンライト&シーリング
 ダウンライトでベッドの裏側、もしくはサイドや足元を照らすようにすると、ベッドに横になっても直接顔を照らさず、のんびりリラックスすることができます。また逆ドーム型のシーリングは、下方向へダイレクトに発光しないので、横になった時に直接光が目に入りません。明るくなくても支障のない部屋=寝室に向いていると言えるでしょう。ほかにもカーテンやクローゼットを照らし、安らぎを感じる空間を演出することもできます。積極的な明かりも必要ですが、「見せずに照らす」引き算の明かりも、快眠にとって心強い相棒なのです。
プラスαが心地よい睡眠へと誘う マスコットランプ、フロアスタンド
 寝室は睡眠を取るためだけの部屋ではなく、読書、音楽鑑賞、語らいなど、ゆったりとした時間を自分のために使う、そんな空間でもあります。眠りにつくまでの時間をどういう気持ちで過ごすかが、その後の睡眠に少なからず影響を与える、とも言われています。睡眠の前後を充実させるためにも、寝室ではシーンやその時の精神状態に応じて、明かりを調節できることが大切です。
 ベッドサイドに、ミニテーブルなど照明器具を置ける台があるかないかによって、選ぶランプは違ってきますが、ある場合は柄が低いタイプのマスコットランプやスタンドランプ、ない場合は柄が高いタイプのフロアスタンドやテーブルスタンドがいいでしょう。最近では、ダウンライトやシーリングなどと併用し、ライト部分の高さや向き、角度が自在に調整できるフロアスタンドが特に人気を集めています。


シーリング
ARCADIA NOTTE/E17 ミニクリプトンランプホワイト 25W×1 \45,580
取材協力
 
ダ・ドリアデ青山
ダ・ドリアデ青山
住空間のほとんどに及ぶアイテムを取り扱い、製品一つひとつに価値を見出すのではなく、空間全体で初めて生まれるセンス、調和を重要視するインテリアショップ。1Fにはテーブルやイスなどの家具や食器、2Fには照明を中心に"リビング""書斎""ダイニング"など、シーンごとにディスプレイされてあるので、非常に見やすくイメージしやすく構成されている。
http://www.driade.co.jp/
東京都港区南青山3-16-3 TEL:03-5770-1511(代)
OPEN11:00〜19:30 水曜休(水曜が祝日の場合は営業)



 

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