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Relax in my ROOM　ゆるりの部屋

よそいきなワタシから素顔のワタシに戻れる場所、それがマイルーム。今日の疲れを取ってゆるりとリラックスするために、そして明日のパワーを蓄えるために、気分に合った部屋づくりをしませんか？　そんなときに効果があるのが、"色"のチカラ。目いっぱい模様がえをしなくても、気分に合ったカラーをワンポイントに使うだけで効果アリなのです。

監修／カラーコンサルタント・穐吉智子（アルソアねむの樹トラスト）　構成・文／松田優子

お部屋で過ごすゆるりなOFFタイム。楽しい時にはもっと楽しく、ブルーな時には明るい気分になりたいもの。家具などの大きなものはそのままでも、小物やワンポイントの"色"を変えるだけで、気分が変わる効果があるんです。そこでカラーコンサルタントの穐吉智子さんに、今回はキッチン＆ダイニングのカラーの効果と、ポイント使いのヒントを教わります。

第２回　キッチン＆ダイニング編

　キッチン＆ダイニングは、生きることに欠かせない"食"をつくりだす大事なところ。生命のスタート地点です。疲れをいやすベッドルームやバスルームなどと違って、食を作り出すクリエイティブな空間である、というのも大きな特徴です。食事を作るだけでなく、クロスやお皿、カップを気分で変えてみたり、食材も同じ色、同じ種類ばかり使わず変化をもたせてみたりと、食空間を自分に合わせて"作り出す＝クリエイトする"ことに気を配りましょう。

ダイエットしたい！とき

ピンクの
マグカップ

ピンクのマグカップ

甘さを感じさせる効果があるピンク。ダイエットで甘さ控えめにしなければならない時は、ピンクのカップやお皿を使うと、砂糖が少なくてもその量以上の甘さを感じることができます。気持ちをやわらげて安心させてくれる色でもあるので、ナーバスになっている時など、自分自身を労わりたい時に身の回りにピンクを配するのもいいですね。

“オトナ”な印象を作りたい

メタルの
クッキングアイテム

メタルのクッキングアイテム

キッチンはクッキングアイテムをはじめ、たくさんのものが必要な場所。そのため、配色が散漫になって、幼稚で雑な印象になりがちです。例えば、お玉や泡立て器、ターナーなどのクッキングアイテムはメタル、リネン類はブルー、などカテゴリーごとに色を統一すると、クールできちんとした印象のキッチンになります。

カレの気持ちを
確かめたい……

ブルーの
ランチョンマット

ブルーのランチョンマット

ブルーは気持ちを落ち着かせて、冷静にしてくれる色。“誠実”をイメージし、ウソツキになれない色なので、カレと真剣な話をしたい時には、ランチョンマットなどダイニングテーブルまわりをブルーにしてみるといいかも。ただし食欲を抑える効果もあるので、カラダが弱っている時など、モリモリご飯を食べなければいけない時はNGです。

今日は料理するぞ！

赤いお鍋

赤いお鍋

気分を高揚させてくれる色である赤は、温感効果があり、かつ食欲を増進させてくれる色でもあります。疲れがたまっていて「自分できちんとご飯を作って、栄養をしっかり摂りたい！」という時には、赤いお鍋を使って料理をするといいでしょう。ただし、当然ダイエットには不向きなのでご注意を……。

カラーリングの秘訣

　人から見られはしても、自分で見ることがほとんどないファッションに比べて、インテリアのカラーは視覚からダイレクトに入ってくるもの。ONではなくOFFを過ごす部屋だからこそ、自分の好きな色やアイテムを使いましょう。「まとまりがいいからあの色」「こういう気分になりたいからこの色」というセレクトも大事ですが、それが自分のキライな色だったら台無しです。「好きな色」で「好きな気分に」、がポイントです。
　カラーリングで一番重要なのは"まとまり"と"際立ち"。部屋全体を好きな色でまとめるか、全体はシンプルにして好きな色をアクセントに使うかは、好きな色が強めの色or弱めの色か、そしてインテリアの趣味によっても変わるので、好みに合わせて"まとまり"と"際立ち"を使い分けましょう。
　また、自分のお気に入りの場所がどこかを考えることも大切。"生命をつくる"キッチン、"心を再生させる"バスルーム、"体調を再生させる"ベッドルームetc.……。自分が一番大切な場所にポイントを置くように心がけてください。

カラーコンサルタント・穐吉智子（アルソアねむの樹トラスト）

カラーコンサルタント・穐吉智子（アルソアねむの樹トラスト）

カラーの後のティータイム

カラーリングを終えたお部屋で、ほっと一息、ゆるゆるティータイム。まだまだ寒い季節だから、ゆらゆら湯気が立ち上がる温かいお茶で、ココロとカラダをあたためましょ。のんびりティータイムにぴったりのお茶で、ココロほぐれる休日を。

3月のユルお茶
花茶（工芸茶）
　お湯を注ぐとふわりと花ひらき、水中花のようでとてもキレイな花茶。乾燥させたジャスミンや菊の花などをお茶の葉で丸く包んだもので、目でも楽しめる中国茶として人気を集めています。歴史ある中国茶の中では1980年代後半に考案された最近のものですが、優れた技術をもった職人しか作ることができない精巧な一品。中国人のお茶に対する情熱を感じずにいられません。
　耐熱ガラスの容器に茶葉を入れ、 80℃程度のお湯を注ぎ約３分間蒸らせばできあがり。厳しい寒さもだんだんとやわらぐこの季節。このお茶でひと足先に花を咲かせ、春の訪れを楽しんでみませんか？

花茶（工芸茶）

	横浜大世界
	神奈川県横浜市中区山下町97（天長門正面）　TEL: 045-681-5588　営業時間10:00～22:00 http://www.daska.jp/

ゆるりの部屋　

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