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カラダ極楽レシピ
自然に、心地よく、美しく。ナチュラルな方法で、カラダとココロをキレイに健やかに磨きましょう。
内側から輝く本当の美しさを目指す、ナチュラル・ビューティライフをサポートするためのアレコレをお送りします。
構成・文 村田保子  撮影 星山善一
ナチュラルメディスンVol.3 ホメオパシー「ベーシックケア編」
症状と類似するレメディーで体に気づきを与え、自然治癒力を引き出す療法
ホメオパシーとは、症状を押さえ込むのではなく、症状と類似するレメディーを摂ることで、体に気づきを与え、自然治癒力を引き出す療法です。分かりやすく言えば「毒をもって毒を制す」。それは、熱が出たときに布団をかぶって体を熱くして、さらに熱が上がるように仕向けるというような、考え方にも似ています。だから、ホメオパシーのレメディーの材料は、砒素や水銀など毒が多いのです。でもご安心を。レメディーは「銀河系に涙を1滴垂らした状態」と例えられるほど薄められていて、原物質を含まず、体や精神には全く害を与えません。副作用や常習性もなく、赤ちゃんや妊婦さんでも安心して使用できます。
日常のトラブルや急性症状にはセルフケア、より深刻な慢性症状は専門家に相談を。
ホメオパシーでは、発熱、軽いケガ、ものもらいなど、日常生活の中で突発的に起こるトラブルは、自分自身でレメディーを選び、解決できる場合が多いと考えられています。一方、同じ症状が繰り返し出るなど、慢性的な状態にある場合、より複雑で深刻な原因が隠れているとされ、専門家に相談することが必要です。今回はセルフケアを中心とした基本的な情報について、次回は専門家への相談について詳しくご紹介します。
ホメオパシーとは?
200年前にドイツの医師ハーネマンが確立した自然療法。「症状を起こすものが、症状を取り去る」という同種の法則に基づき、症状を起こすもの(植物、鉱物、動物、病原体など)を、天文学的に希釈・振盪(薄めて・叩く)した液体を砂糖玉にしみ込ませたレメディを飲むことで、それらの構造パターンを体に伝え、自然治癒力に働きかける。
ホメオパシーのレメディー紹介 ホメオパシーで使うレメディーは、現在3000種類以上もあり、材料にならないものはないと言われるほど、様々な物質から作られています。まずは、レメディーとはどのようなものかを知るために、いくつかご紹介しましょう。(マテリアメディカ資料提供:ロイヤル・アカデミー・オブ・ホメオパシー(RAH))
Sepia シイビア
材料:イカの墨(動物) 女性特有の問題に働きかける
イカが外敵から身を守るためにはく墨には、血液の循環を止める成分を含みます。これがレメディーになると、血液の循環を促す方向へ。また、女性ホルモンの異常にとてもよく、生理痛や月経前症候群に使われます。女性特有のヒステリックな感情やイライラした感覚にも。
 
Pulsatilla ポースティーラ
材料:セイヨウオキナグサ(植物) 依存しやすい状態を克服する
アネモネ科の繊細な花から作られるレメディーで、依存症に使われます。誰かがそばにいないと生きられないと感じ、次々に男性遍歴を重ねてしまう女性におすすめ。風にゆらゆらとなびくように、状況に左右され、自分に自信が持てない状態から脱却し、独立心を育みます。
Staphysagria スタッフィサグリア
材料:ヒエンソウ(植物) 押さえ込んでいる怒りを開放
屈辱を受けたとき、プライドを傷つけられたときに摂るレメディー。不当な扱いに耐え、怒りを我慢してしまう人の助けになります。ギリギリまで我慢して、耐え切れずに爆発して、会社や学校を辞めてしまうことを繰り返している人は、このタイプ。治りにくい体の傷にも。
 
Carbo-veg カーボベジ
材料:植物炭(植物) 疲労を癒しエネルギーを与える
慢性疲労症候群、疲労困憊している人に使われます。休日にぐったりして、一日中寝て過ごしてしまう場合や、片づけられない症候群にも効果的。喫煙者にもおすすめで、体が二酸化炭素の害を認識し、呼吸が深くなり、たばこの本数が減ると言われています。
Nux-vomica ナックスボミカ
材料:マチンシ(植物) 激情型のやり過ぎ状態を調整
ストリキニーネという脳内の神経を興奮させる毒を含む樹木から作られるレメディー。野心家で何でも欲しがる人に向き、食べ過ぎ、飲み過ぎ、仕事のし過ぎなど、度が過ぎる状態を調整してくれます。二日酔いの時にもおすすめ。
 
Sulphur ソーファー
材料:硫黄(鉱物) 皮膚疾患と腸に作用する
アトピー、湿疹、乾癬、ニキビなどの多くの皮膚疾患に用いられるレメディー。肝臓に働きかけるNux-vomica(ナックスボミカ)とセットで摂ると、デトックス効果も。
セルフケアの定番36基本レメディーキット ケガや事故など、イザというときの応急処置、日常で起こる急性症状に対応する36種類の基本レメディーがセットになったキットがあります。初心者にも手軽に使えるものなので、家庭に常備しておくと安心です。
たとえば・・・嘔吐の場合
アーセニカムというレメディーがよく使われますが、失恋が原因で嘔吐の症状が出ている場合、アーセニカムでは効果がなく、失恋のレメディーであるイグネシアが合います。「失恋して悲しんだ」という自分のアクションを見ることが大切。
使い方のコツ
今回、取材にご協力いただいた由井寅子先生の著書『ホメオパシー in Japan』(ホメオパシー出版)をガイドブックとして使うのがおすすめ。各レメディーの症状や特徴を知り、「レパートリー」という症状別に分類されたレメディー一覧から、対応するものを探して、近いものから順番に試していきます。
症状の背景に問い掛ける
いくつかのレメディーを試しても症状が治まらないときは、その症状が出たときに、何があったのかを振り返り、自分に問い掛けてみることが必要です。辛い出来事があった場合、自分がどう適応したのかを観察し、その行動に合ったレメディーを摂ることで、自分を癒していくクセをつけるといいでしょう。
取材協力 ホメオパシー博士 由井寅子先生
由井寅子先生 ロイヤル・アカデミー・オブ・ホメオパシー学長。日本ホメオパシー医学協会会長。日本ホメオパシーセンター総センター長。日本、英国などでテレビ報道に携わるなか、潰瘍性大腸炎を患いホメオパシーと出合う。英国プラクティカル・ホメオパシー大学卒業後、英国政府が認定する英国ホメオパシー医学協会(HMA)によるホメオパス認定試験に合格し、日本人初のHMA認定ホメオパスとなる。現在HMA名誉会員。1997年、日本に方法論にとらわれない実践重視の教育カリキュラムのプロフェッショナルホメオパス養成校のロイヤル・アカデミー・オブ・ホメオパシーを創設。ホメオパシーの教育に全力を注ぐ。
■商品についてのお問い合わせ
ホメオパシージャパン
東京都渋谷区西原3-49-13 ホメオパシージャパン東京本社ビル
TEL:03-5790-8700
http://www.homoeopathy.co.jp/
 

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